奶妈角色的培养与副本选择直接影响队伍的生存能力和战斗效率。针对奶妈角色的圣遗物和资源获取，需优先考虑治疗加成、生命值或攻击力属性，同时结合副本机制与队伍需求进行合理搭配。奶妈本的核心目标是高效获取适合的圣遗物套装，如少女套、海染套或昔时套，这些套装能显著提升治疗量与辅助效果。

奶妈本的刷取策略需根据角色定位调整。以芭芭拉、七七为代表的纯治疗角色，优先选择少女套提升治疗量；而兼具护盾与治疗的迪奥娜或心海，可搭配海染套兼顾输出与恢复。副本选择上，风本（铭记之谷）是少女套的主要来源，而海染套则需挑战稻妻的椛染之庭。由于奶妈角色对充能效率有一定需求，副属性词条可适当补充元素充能或生命值百分比。

队伍配置方面，奶妈本通常需要兼顾生存与输出效率。建议携带一名高爆发主C快速清怪，同时搭配聚怪角色如温迪或万叶优化刷本速度。若奶妈本身具备一定输出能力（如心海），可将其编入队伍以减少治疗压力。奶妈本的怪物机制多与元素反应相关，合理利用克制属性（如火破冰、冰破水）能大幅降低通关难度。

资源分配上，奶妈本的体力投入需权衡优先级。初期可集中刷取一套主属性合格的圣遗物过渡，后期再逐步优化副属性。若资源有限，优先保证治疗头、生命沙及充能杯的强化，其余部位可暂用散件补充。奶妈角色对圣遗物强度的依赖度低于主C，因此不必过度追求极致词条，确保基础治疗量达标即可。建议将树脂消耗集中在特定副本开放日，或利用浓缩树脂双倍收益提升效率。对于已毕业的奶妈角色，可转向其他副本为队伍补充功能性圣遗物（如宗室套）。奶妈本的刷取需以角色定位为核心，通过副本机制、队伍搭配与资源规划的联动，实现治疗能力与实战表现的双重提升。