S45 新赛季开启，大量玩家卡在钻石、星耀、王者低星区间，明明有会玩的英雄，操作也不算差，可就是上不去分，反复在同一个段位来回摩擦。这个分段的问题大多不在于操作，更多是意识、心态和对局习惯的问题，找对方法就能突破瓶颈。

首先要认清这个分段的特点，队友水平参差不齐，经常出现乱选阵容、盲目开团、不看小地图的情况。不要总指望队友 carry，更多要靠自己稳住节奏，不要被队友的失误带着心态爆炸。很多玩家输了就怪队友，不去复盘自己的问题，段位自然很难往上走。

第一点，优先固定 2?3 个本命英雄，不要频繁换英雄。钻石星耀不要什么英雄都玩，把擅长的位置练熟，不要每一把都换位置。不要迷信版本 T0，有些版本英雄上手难度很高，普通玩家玩不出强度，不如把自己熟练的英雄玩到精通。

第二点，改掉无效打架的坏习惯。这个分段很多玩家喜欢到处找人打架，人头拿了不少，但是塔、龙、野区资源全都不要。人头不等于胜利，推塔控龙才是上分核心。劣势的时候不要无脑接团，能守就守，不要为了杀人强行越塔送掉节奏。

第三点，重视小地图和支援。对线不要只顾着对线，多观察敌方动向。敌方打野消失，就要往后撤退。队友被抓，能支援就支援，不能支援就赶紧推塔拿资源，不要原地发呆。很多对局崩盘，就是因为一直埋头对线，完全忽略野区和队友战况。

第四点，摆正心态，连败及时停手。连输两三把之后，心态容易急躁，操作变形，继续排位只会继续掉分。可以去匹配练英雄，或者歇一会再打，不要上头硬冲。

很多玩家卡在瓶颈，反复打排位消耗大量时间，却找不到自己的问题。代练通上面的高分玩家，非常熟悉钻石星耀低星的对局环境，懂得怎么在队友不稳定的情况下稳住局势。可以学习分段专属的上分思路，也可以找高手帮忙突破段位瓶颈，不用在原地反复掉星。