S45 开服也大半月了，版本答案早就摆在那了。想上分，BP 那一关不过，进游戏就输一半。今天直接给你排位 BP 避坑思路。

先说 ban 人，原则就一个：ban 掉那些 "放出来就恶心全队" 的版本恶霸。S45 中单真神是王维，巅峰赛 64.8% 的 BP 率，基本放出来必被抢，化雾全图支援还能隐身突进，不 ban 等于白送对面节奏。打野要么 ban 六耳（中低分段滚雪球最快，浮空机制一堆人不会反制），要么 ban 赵云（不死鸟加强后直接变 "不死战神"）。对抗路盯紧哪吒，大招全图锁定切你家 C 位，被动自带重伤，不处理后排根本活不了。

再说选人，记住 "要前排、要节奏、防突进"。对面突进刺客多，辅助拿盾山或张良，一个挡普攻一个硬控锁人；对面回复怪多，选个哪吒或者出制裁梦魇，别让回血流拖到后期。中路别急着秒选，海月大招能把对面核心拉进幻境单挑，分割阵型很强；王维被 ban 就抢海月或沈梦溪这种节奏法王。射手这版本敖隐、百里守约对线团战都亮眼，怕被切就配个带保护的辅助。

几个版本陷阱提醒：关羽这赛季被削了，别无脑一楼抢；元歌、花木兰、马超上限高但操作门槛也高，中低分段玩不好就是白给，阵容里没前排更别硬选脆皮打野。

最后聊句题外话。BP 思路再熟，手和英雄池跟不上也白搭，你要是卡段位又想上分，找个代练最快。市面渠道多，TB 上中间商太多，同段位比平台贵近一半；贴吧私单更坑，钱先付了人跑了都没处说理；PDD 倒是便宜，可打手质量全靠赌，翻车了售后也没保障。代练通直接对接打手、平台资金托管，下单钱先冻结、打完才结算，价格确实比 TB 实在。不过说句公道话，它打手门槛松、水平参差，下单前一定挑评价高、单量多的。会挑的人，上分是真省心。